作为皮肤病专家,我建议您采取以下方法来缓解银屑病的炎性红晕:首先,保持良好的生活习惯,注意避免精神紧张、过度劳累等因素对病情的影响。其次,注意饮食健康,避免辛辣、刺激性食物的摄入,多吃蔬菜水果和富含维生素的食物。此外,经常进行适量的户外运动,保持身体健康。在药物治疗方面,可以选择局部使用类固醇类药物或其他抗炎药物,但需谨慎使用,并遵循医生的指导。总之,综合以上方法,可以有效缓解银屑病的炎性红晕。但请注意,病情可能会反复发作,需持续进行控制和治疗。如果症状加重或持续时间较长,请及时就医咨询皮肤科专家。