牛皮癣是一种常见的慢性、复发性皮肤疾病，患者容易出现皮肤瘙痒、干燥、破裂等症状。对于晚上睡觉挠破的情况，需要注意保持皮肤清洁和湿润、避免过度抓挠、选用合适的药物进行治疗等。
牛皮癣是一种以出现斑块、鳞屑、红斑等表面症状为主的慢性、复发性皮肤疾病，常见于手肘、膝盖、头皮、背部等部位。该病的严重程度和持续时间不同，但大多数人患牛皮癣可出现皮肤瘙痒、干燥、破裂等症状，尤其在半夜时分，蚊虫咬伤或皮肤干燥更容易导致患者实在忍受不了，用力挠抓皮肤，反而会加重病情。
那么，怎么样才能避免晚上睡觉时挠破皮肤呢？具体建议如下：
1.保持皮肤清洁和湿润：对于牛皮癣患者来说，皮肤清洁和湿润非常重要。可以选用温水和温和的沐浴露，轻轻按摩患处；在洗完澡后，及时涂抹保湿剂或乳液以防止皮肤过度干燥。
2.避免过度抓挠：尽管皮肤瘙痒难以忍受，但过度抓挠只会恶化病情。最好的方法是用冷敷法或温水浸泡患处，以缓解皮肤瘙痒的症状。
3.选择合适的药物进行治疗：对于牛皮癣患者来说，药物治疗是缓解症状的最好方法，且这类药物有助于控制病情的发展。但是也需要根据医师的建议选择合适的药物，不要自行选择使用。
总之，牛皮癣患者需要注意保持皮肤清洁、湿润，避免过度抓挠，合理选择药物进行治疗等措施。如果症状持续严重或有不适，请及时就医并遵守医师的建议进行治疗。
