胳膊皮肤起了牛皮癣，主要是因为天气变冷导致皮肤干燥，对于皮肤病患者来说，保持皮肤水分很重要。
一、什么是牛皮癣？
牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，由于生活中各种因素的影响，导致皮肤出现红斑，鳞屑，瘙痒，渗液等不同症状。一般情况下，牛皮癣并不会影响人类的健康，但因为这种皮肤疾病长期难以治愈，可以严重影响患者的心理和身体健康。
二、为什么天冷了就容易得牛皮癣？
在寒冷季节中，外界的空气湿度相对较低，加上室内采用暖气后会造成室内环境极其干燥，皮肤的水分流失加速，导致皮肤角质产生脱落和破裂，形成很容易发生皮肤炎症的基础。而牛皮癣患者皮肤本就干燥，天冷后，患处皮肤更加易于受到侵害。此外，当人体缺乏维生素D时，牛皮癣病情也有增加的风险。
三、如何预防和治疗牛皮癣？
1. 保持皮肤水分：采取正确的洗澡方法和科学涂抹保湿乳液等方法，帮助保湿皮肤。同时，日常饮水量增加，多吃富含维生素C等营养素的食物，保证身体健康，促进皮肤恢复健康。
2. 注意保暖：选择适合自己的冬季穿着，注意手脚、脸部、颈部等容易出现皮肤干燥的部位的保暖。
3. 预防感染：避免使用刺激性化妆品或药品，保持皮肤清洁干爽，以预防感染。
4. 就医治疗：在症状出现时及时就医，通过专业治疗包括局部药物治疗和口服治疗以及光疗等手段，从而达到有效抑制皮肤病的症状的目的。
综上，在预防和治疗牛皮癣方面，我们应该注重保护皮肤，促进身体健康，在医学指导下合理使用药物，通过适当的生活和饮食方式来帮助治疗和控制慢性皮肤病。
